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看电影是如何疗愈心灵的系列科普【一】_环球热头条

2023-07-02 08:52:50 来源：北京脑血管病防治协会

卷首语

车尔尼雪夫斯基说过：“艺术来源于生活，却又高于生活”。希望在生活中感到困扰，甚至迷茫的人们，或许能在电影中找到人生的答案。也许人生并无答案，在无情的世界里深情的活着本身就是答案。北京天坛医院神经精神医学与临床心理科未来计划开展电影治疗，期待您的关注，也希望我们和电影都能祝您一臂之力。

电影是最虚幻的东西,

(资料图)

但它也是最真实的东西。

--------李安

电影疗法产生的背景

你曾有过在看完某部电影后心潮澎湃、意犹未尽的体验吗？你曾有过如此强烈的代入感，让你不由得感慨万分，并想要立即将此刻的心情与感悟分享出去的时候吗？如果你的回答是肯定的，那么通过开发电影对心智的转化力量，来最大化自己从中得到的成长，你可能会有兴趣。

在第二次世界大战后不久，美国在经济上很快进入丰裕社会，好莱坞也重拾世界市场的优势，电影学在 1970 年代开始有研究生学位的教育。人们的思想逐渐活跃，女权主义、同性恋批评等取得了一定的社会影响。心理学在经典理论的基础上出现了新精神分析、人本心理学、认知心理学、神经心理学等派别。1980年代末到千禧年间，美国信息产业高速发展，经济发展状况大大领先其他国家，新的社会经济模式引发了跨学科的创造性思维。越是经济发达的国家，人们的精神压力也就越大，也就更强调精神的调节与满足。在该文化背景中，出现了作为大众文化干预的电影治疗。电影疗法将电影作为工具或方法用于心理治疗、心理咨询或生活辅导的过程中，充分发挥电影对人的积极影响，达到治疗心理创伤、转变情绪的效用，帮助个人、家庭或团体处理实际的人生问题。它是精神病医生、心理咨询师、艺术治疗师、教育工作者等常用的一种方法，涉及电影学、心理学、教育学等学科的重大前沿理论问题。

电影疗法的前身是阅读疗法(BibIiotherapy)，阅读疗法通过给来访者布置书籍材料的阅读任务，这些书籍材料与来访者的心理矛盾相关，从而来帮助他们更好地了解自己，解决自己的困难(Newton，1995)。随着电影事业的发展，1990年心理学家正式提出将电影疗法作为一种心理疗法，Berg—Cross系统地介绍了电影疗法的理论和应用，认为“电影疗法可以作为对传统咨询与治疗的有效补充，给来访者布置电影作业，让他们通过电影有所改变”。Lappin认为电影疗法是“流行文化干预”形式之一，有助于解决家庭、社会、文化、性别认同等不同类型的问题。Dermer与Lappin的观点相似，认为电影作为心理咨询的干预工具，对大众有普遍的吸引力，可以帮助解决文化、等级、性别、权力和性取向等问题。Dumitrache将电影疗法定义为“个体教育和发展、个人和人际关系的成熟过程的支持工具，是一种既可以在个体咨询又可以在团体辅导中使用的现代技术”。

英国艺术治疗协会认为电影疗法和音乐、绘画治疗一样，作为一种艺术治疗，是在艺术治疗师的协助下，患者在完全属于自己的私密房间，长时间观看、揣摩不同风格的电影，借影像把藏积于内心的未表达出来的情绪向外呈现，使内心冲突包融于电影，并在互动关系中得以合理解决。美国艺术治疗协会认为电影治疗是通过电影艺术的非语言表达和沟通，使患者与外部环境取得平衡、一致，它探求两个目标：一是通过观摩电影及治疗过程缓解患者情绪上的冲突，并有助于患者自我认识和自我人格的完善；二是通过观影的个人反应，缓解患者内心长期的积郁，使个人与环境相协调，直至恢复健康。国内张爱宁(2008)将电影咨询与治疗界定为一个系统的干预或援助过程，它建立在良好的治疗关系的基础之上，将影视片段作为治疗媒介，结合其他有效的治疗技术，对来访者在观看影片所产生的内心体验以及治疗过程中所产生的动力关系进行分析、解读，从而达到治疗的目的。

参考文献：【1】关于电影的疗愈作用与实践方法——知乎【J】【2】田兆耀，美国学界对电影疗法作用原理的探索【A】东南大学学报，2019.【3】王鑫强，电影疗法的理论与技术研究进展【A】重庆医学，2016【4】胡甜甜、朱建军，电影疗法的理论和应用研究述评【A】心理技术与应用，2015

本稿件由天坛医院神经精神医学与临床心理科/睡眠中心

秦诺整理撰写

王春雪指导修改

图片均来自网络，侵删

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